Bruciare calorie in 20 minuti in salotto

13 Giu

Una semplice coreografia guidata per bruciare calorie in 20 minuti comodamente a casa.

Cosa serve?

  • scarpe da ginnastiica appropriate che preservino schiena e ginocchia dagli impatti
  • pantaloncini e una maglietta comoda
  • spazio a sufficienza per muoversi liberamente
  • musica che aiuti a mantenere lo stesso ritmo per 20 minuti

Have a good time! :)

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: