Tag Archives: depurazione corpo

Come depurare l’organismo in modo efficace

16 Lug

6 consigli utili per favorire l’eliminazione delle tossine dalla’acqua agli integratori, dal fitness alla dieta

1. Bere tanta acqua per fare tanta pipì
L’acqua, meglio se oligominerale o demineralizzata, è la migliore amica della depurazione in quanto mette in moto il drenaggio linfatico, per cui, più se ne beve e meglio. Per accelerare il processo, sono consigliate 30 gocce di tintura madre di tarassaco, carciofo e fumaria due volte al giorno.

2.Muoversi, muoversi, muoversi
L’esercizio fisico rende più fluido il il tessuto connettivo e favorisce e aiuta a smaltire i depositi di tossine facilitando il lavoro delle cellule “purificatrici”, le cosidette cellule macrofagi. 

Continua a leggere

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: